L'art de la sieste, façon My Baby Rocks...

Je vous préviens, pas de Metallica au programme, même si Nothing Else Matters ferait une bonne berceuse...

J'ai un bébé Twitter, expert, pas encore en micro-blogging mais en micro-sieste. N'empêche que 15 minutes ou rien, je ne renonce pas à la sacro-sainte sieste, indispensable chez le tout-petit.

Sans vouloir donner à mon fils la fausse impression que je me débarrasse de lui en le collant au lit, j'ai dû trouver des petites astuces pour lui permettre une bonne sieste. Je vous les livre, car tout me semble une alternative plus humaine aux fameuses "10 minutes" pendant lesquelles on laisse Bébé pleurer tout seul dans son lit. Je n'ai presque jamais essayé parce que je ne le supporte pas psychologiquement, je trouve que c'est trop triste.

Pour les petits entre 0 et 4 mois, il paraît que la Couverture Miracle de Red Castle fait merveille. Confidence de papa "sauvé". A priori, il parlait de la nuit, mais je suis sûre que pour les siestes, ça marche aussi. Il n'y a pas de raison, à vérifier, je n'ai jamais essayé ce produit, qui me tentait bien. Je n'ai pas d'autre méthode bien en tête car j'ai pas mal tâtonné...

Après 4 mois, si on n'endort pas Bébé au sein :

Pour avoir testé ces méthodes, je les trouve assez efficaces, je ne dirais pas infaillibles, pour ne pas vous mentir. Quant aux références aux marques, ce sont des objets que je possède, soit achetés soit reçus en cadeaux de naissance. Pas de test presse.

LES ACTIONS POSSIBLES

-Endormir bébé en lui frottant le visage avec son doudou. Le visage : les joues, bien sûr ! et avec un doudou sûr, premier âge. J'ai essayé avec le Cuski de mon fils. Voir ma note sur ce super doudou : http://mybabyrocks.hautetfort.com/archive/2009/09/02/cuskiboo-un-doudou-sur-en-bambou.html

-Vous asseoir sur une chaise à côté de Bébé, dans son lit et lui donner la main le temps qu'il se calme et ferme les yeux.

-Si votre enfant est énervé, vous pouvez lui dire que vous l'avez couché parce qu'il est fatigué et non pour l'empêcher de jouer, qu'il sera mieux après la sieste et que vous pourrez faire plein de choses ensemble...

L'AMBIANCE

-Fermer les volets aux trois-quarts, pour créer une atmosphère calme.

-Mettre un CD de berceuses. La collection Fisher Price en propose des sympas, concoctés par des spécialistes de la petite enfance. Les instructions d'écoute optimale sont dans le livret.

Euh, à votre tour d'aller faire la sieste. Je vous vois, vous bâillez ! Moi aussi d'ailleurs...

NB : Pour illustrer cette note, une version drôle et vintage de la berceuse Rock-a-Bye Baby...