Journee mondiale de la gentillesse, bonne pour la sante

En moderant les commentaires, sur le blog de notre tendre et chere amie, Katty72, je decouvre, un prix qui represente un certificat de gentillesse en coincidence avec la journee mondiale de la gentillesse, qui existe deja dans de nombreux pays.
Cette journée a été lancée par le World Kindness Movement, le Mouvement mondial pour la gentillesse, un organisme international laïc tout ce qu'il y a de plus sérieux né à Singapour en 2000. Et il faut l'avouer, une Journée mondiale de la gentillesse change quand-même agréablement des habituelles journées contre la lèpre, l'hémophilie, les enfants battus ou le paludisme.

Etre gentil est bon pour la santé

Pour le magazine Psychologies, l'initiative est tout sauf incongrue : "L'individualisme roi et le chacun pour soi ont vécu : en ces temps de crise, nous avons besoin de liens et de solidarité pour faire face. La gentillesse est devenue une nécessité" peut-on lire sur leur site internet. Pour ceux que cet argumentaire ne convaincrait pas, sachez qu'être gentil est également bon pour la santé : pardonner est bon pour le cœur, le bénévolat prévient la dépression. Des scientifiques suédois vont encore plus loin : les personnes gentilles vivraient plus longtemps et auraient de meilleures défenses immunitaires.
Une bonne raison de se plier à l'exercice, au moins pour 24 heures.
(Nouvelobs.com)


Merci a toi Katty, je ne savais pas du tout que cette journee existait

Un petit coucou sur le blog de Katty qui est heureuse de vous y accueillir

Présentation

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• Créé le : 01/01/2009
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Voici ce certificat si cela vous dit de faire suivre, a bon entendeur salut.


Pour conclure je decouvre cet article

La journée mondiale de la gentillesse, c'est bon pour la santé!

Hier, 13h14

christzeze - LePost

• http://fr.news.yahoo.com/63/20091113/tod-la-journe-mondiale-de-la-gentillesse-366b5ef.html 

Ce vendredi, c'est la journée mondiale de la gentillesse.

Un médecin l'affirme, le docteur Stephan Einhorn, Suédois d'origine et auteur du livre à succès "L'art d'être bon": Dans un monde fait de gentils, vous seriez en meilleur santé.

A l'origine de cette nouvelle "journée de" importée d'Angleterre, Métro et Psychologies Magazine. Ce dernier propose un dossier sur la gentillesse et notamment sur ses bienfaits sur la santé, scientifiquement prouvés.

Vous êtes sociable et vous aidez les autres? Vous avez de meilleurs notes à l'école. Vous pardonnez facilement? Votre système cardio-vasculaire se porte beaucoup mieux que celui des rancuniers. Vous êtes bénévole? Vous êtes moins dépressif.

D'après un sondage Opinion way réalisé pour les deux journaux, Mimi mathy a été élue la "personnalité française la plus gentille"

Mimie Mathy, dans "Joséphine ange gardien"

En revanche, le magazine n'a pas l'air de trouver très naturelle la gentillesse et propose à ces lecteurs une boîte à idées pour "passer à l'action"...

Alors ce vendredi, tenez la porte à votre voisin ronchon, faites un sourire à votre compagnon de galère voyage dans le métro ou le RER, dites un petit mot gentil à vos collègues de bureaux et à votre chef de service, vous vous sentirez moins stressée (et oui la gentillesse libère de l'endorphine) et la journée sera tellement plus agréable...