Massez-vous les seins.

Massez-vous les seins pour faire circuler la lymphe. Voici un extrait du livre de Nadia Volf, femme médecin russe, que j'adore....

En Chine, les taoïstes avaient coutume de dire... <<a partir de 13 ans, les filles doivent se masser les seins tous les jours.>> A travers la soie, sous la douche ou quand on s'applique une crème hydratante. 36 fois vers l'exterieur et 28 vers l'interieur; ces chiffres doivent être magiques! Assez rapidement, les seins sont moins tendus et moins douloureux avant les règles.