Voici une recette de smoothie aux myrtilles et aux mures très fourni en anti-oxydants, en plus d’être savoureux.
Ingrédients:
50 grammes de myrtilles
50 grammes de mures
1 verre de jus de pomme (25cL)
Préparation:
Comme d’habitude, commencer par laver les fruits avant d’insérer la totalité des ingrédients (y compris le jus de pomme) dans le blender.
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