Voici donc une de mes formules de base, que j'ai toujours en réserve au début de l'hiver, et qui suffit en général avec l'aide des Gélules Anti-Grippe à ''casser'' tout prémice de rhume ou grippe.
La première année de nos traitements aux Huiles Essentielles, j'ai dû élaborer des formules un peu plus corsées, pour divers type de toux grasses comme sèches, et que je mettrais ici au courant de l'hiver.
Il est recommandé d'utiliser 10% d'HE pour obtenir un effet thérapeutique.
TUTORIEL
Recette du Sirop de Base pour la Toux aux Huiles Essentielles
Ingrédients
Pot 125 ml:
- 4 cuil. soupe (60 ml) de Miel Biologique non-pasteurisé
- 2 cuil. soupe (30 ml) d'Hydrolat de Cannelle
- 2 cuil. à soupe (30 ml) d'Hydrolat de gingembre
- 30 gouttes de HE Pin sylvestre
- 20 gouttes de HE Mentha poivrée
- 9 gouttes de HE Cannelle (écorce)
- Voir le TUTORIEL ci-dessus.
Trucs & Astuces:
- Plus le miel est foncé, plus il contient de minéraux. Je conseille fortement d'employer ce type de miel en temps de rhume/grippe, à cause de l'abondante transpiration que nous subissons.
- La combinaison d'hyfrolats Cannelle-Gingembre est un haut stimulant pour le système immunitaire!
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