Votre corps

Si un jour, vous n’aimez pas votre corps, ne blâmez personne d’autre que vous-même !

L’extérieur d’une personne est souvent le reflet de ce qui se passe à l’intérieur.

Le corps que vous avez à 20 ans dépend de vos gènes, dépassé 35 ans, vous avez le corps que vous méritez.

Quelqu’un vous force-t-il à manger tout ce que vous mangez tous les jours ?

Diminuez vos portions et faites de l’exercice sur une base régulière.

Patrick Leroux
Son blog

.