Bonjour Amies régimeuses et autres passantes,
J'espère que tout se déroule bien pour vous....que ce n'est pas trop difficile et que vous ne craquez qu'occasionnellement....
Pour ma part aujourd'hui, je vais terminer ma première semaine de régime. ça se passe plutôt bien. J'ai un peu mis le turbo en essayant de rester aux alentours de mille calories pour cette première semaine et je vais remonter un peu dès la semaine prochaine, ceci histoire que mon corps ne s'habitue pas à être trop privé et que la perte soit sur la durée.
C'est amusant car j'ai lu sur plusieurs blogs que le but était également moins 8 kilos pour Noël.....C'est tout à fait faisable à raison d'un kilo par semaine, mais allons-nous tenir, là est la question !
Je n'ai en principe aucun problème durant la journée, mais c'est en quittant le bureau que je n'ai qu'une hâte, rentrer chez moi et manger et c'est là que j'ai parfois de la peine à m'arrêter. Donc cette semaine, j'ai acheté des fruits secs et avant de quitter le bureau, j'en mange 3 ou 4, ce qui me permet d'arriver à la maison en ne mourrant pas de faim et je reste donc plus raisonnable dans mon apport de nourriture.
Je vous souhaite à toutes une très bonne journée et bon courage.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble