Comme prévu, j’ai participé pour ma reprise à l’édition 2009 de la Nike Human Race.
Malgré une météo très capricieuse pendant la nuit (j’ai entendu souvent des trombes d’eau tomber), ce samedi matin du 24 octobre 2009, il faisait plutôt bon, enfin, pas de pluie, et c’était tant mieux car s’étaient donné rendez vous une centaine de personnes pour courir ensemble
Au programme, une sortie groupée, en 4 groupes de niveau autour du bois de Boulogne.
Les quatre groupes avaient comme objectif de temps : 45′ pour les meilleurs, 50′ puis 1h et au final 1h10. Chaque groupe était encadré par 2 ou 3 coach Nike.
Après un court échauffement (10 minutes de course lente), des étirements et quelques accélérations, c’est parti !!!
Tout le monde essaye de partir en même temps, j’ai choisi le groupe 1h pour 10km, une vitesse tout à fait adaptée pour ma reprise de la course pied après blessure.
Dans mon groupe Shuseth avec quelque uns de ses amis tous très sympa, et devant, dans le groupe des plus rapide, Quadra94 qui m’aura reconnu grâce à mon Tshirt RueDuCommerce
La sortie est super bien encadrée, les accompagnateurs font la circulation avant notre passage et tout se déroule nickel ! A l’arrivée, chaque participants repartira avec une sac avec quelques goodies, les super tshirt du Nike Human Race 2009
C’était vraiment la bonne occasion pour la reprise, une course motivante, avec des gens super sympa, un rythme cool et une cheville qui va beaucoup mieux !
Pour la peine, je me suis inscrit avec des amis à la course raid nocturne SaintéLyon, une course en nocturne et dans le froid
C’est reparti !!!
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