*source des ingrédients de dashi, « Les algues dans la cuisine macrobiotique » de Eddie H.HARA
Dashi 1 :
6 tasses d’eau
5 cm d’algue kombu
15g de flocons de bonite
Portez à ébullition l’eau et le kombu nettoyé au linge humide, rajoutez les flocons de bonite et laissez cuire jusqu’à ébullition. Laissez reposer quelques minutes.
Passez le bouillon pour retirer l’algue et les flocons ou laissez tel que.