Comment combattre l'acné

L'acné est un terme qui est utilisé pour décrire les points blancs, noirs et les boutons on les appelle aussi les tâches sur le visage. C'est généralement pendant l'adolescence qu'on constate des irruption d'acné sur le visage, le cou, les épaules, le dos et la poitrine. Ce phénomène est dû à l'excès de sébum et aux bactéries causé par la fermeture des pores de la peau .
En effet la peau contiennent des glandes sébacées qui l'hydrate naturellement,.quand les pores se ferment et se bombent cala donne des boutons, Quand ceci se bouchent mais restent un peu ouvert, ils se transforment en points noires.
les principales causes d'acné

1. le changement hormonal c'est un phénomène naturel qui se produit pendant l'adolescence.
2. L'accumulation de cellules mortes qui peuvent obstruer les pores et les glandes cébassé comme mentionné plus haut
3. Des infections bactériennes
   
4. Les antécédents familiaux.. Si vous avez de l'acné, vos enfants sont susceptibles d'en avoir.
   

Pour combattre l'acné, je vous recommande de suivre les conseils suivants:

• Évitez de toucher à votre peau et surtout ne grattez pas les petits boutons cela aggravera la situation et vous pouvez même avoir des cicatrices .lire:Se débarrasser des cicatrices d'acné
• Évitez les aliment gras, l'alimentation joue un rôle important dans l'apparition de l'acné , suivez donc une bonne hygiène alimentaire
• Faire de l'exercice physique , renouvelle votre sang et apporte des élément nutritifs a votre peau
• Le stress est est un facteur aggravant, détendez vous et au besoin prenez des compléments homéopathique contre le surmenage
• Évitez les coup de soleil, mettez une ombre solaire même pendant l'hiver
• Changez votre gant de toilette tous les jours, car les bactéries s'accroissent sur un linge humide.
• Lavez votre visage deux fois par jour avec un savon doux
• Rincez toujours votre visage te votre corps avec beaucoup d'eau
• Enlever complètement votre maquillage
• Évitez les exfoliants granuleux , ils aggravent le problème
• Masque de yagourt contre l'acné

Si l'acné dure plus longtemps ou s'aggrave , vous devez consulter un dermatologue qui vous prescrira des antibiotiques , que vous devrez utiliser pendant un an . soyez patient les résultats ne commencent a être visible qu'au bout de six mois . les antibiotiques oraux les plus fréquemment prescris sont : L'érythromycine, la minocycline et la tétracycline .
Vous pouvez voir également des crème anti-bactérien