Les gestes simples pour ne pas filer sa maladie à tout le monde !

Ces gestes sont essentiels. Il est important de les adopter pour éviter tout risque d'infection.


1. LAVEZ-VOUS LES MAINS PLUSIEURS FOIS PAR JOUR, AVEC DU SAVON PENDANT 30 SECONDES
Et systématiquement :
→ après avoir éternué, toussé ou vous être mouché
→ avant et après chaque repas
→ après chaque sortie et retour au domicile
→ après être allé aux toilettes

2. UTILISEZ UN MOUCHOIR EN PAPIER
→ pour vous moucher, pour tousser, pour éternuer, pour cracher
→ jetez votre mouchoir dans une poubelle (fermée de préférence)
→ puis lavez-vous les mains

3. SI VOUS ÊTES MALADE, PORTEZ UN MASQUE "CHIRURGICAL" EN PRESENCE D'UNE AUTRE PERSONNE
→ vous trouverez des masques en vente notamment en pharmacie
→ pensez aussi à apprendre ce geste à vos enfants