Si vous êtes préoccupé par votre santé, car vous passez trop de temps sur les sites comme Facebook, Digg etc …
Voici un programme d’exercice pour vous maintenir en forme.
Chaque fois que vous allez Facebook, par exemple, il suffit de faire l’exercice associé à ce site (pour Facebook, faire du jogging en place pendant environ une minute) et votre récompense, cest d’allez sur le site ensuite