Un mardi de piste

Il faisait encore beau hier soir (18° au debut de l'entraînement) et nous avons encore eu un beau groupe de coureurs. Nous avons accueilli Laura qui désirait goüter à la course à pied... Elle nous a accompagnés sur le tour d'échauffement... Elle semble bien à l'aise cette Laura là...
Monique a trouvé que c'était un peu plus dur aujourd'hui mais elle a quand même fait son tour avec nous.
Patrick reste prudent (on espère que tout ira pour le mieux d'içi quelques jours)...
Sur la piste nous avons tout d'abord remis la coupe à Véronique, celle qu'elle avait gagné ce dimanche à Camon. Bravo Véronique.
Des séries de 150 mètres hier soir comportant chacune huit fractions... Donc réalisation par chacun de 1 ou 3 séries...

On a pu constater qu'une portion était plus facile que l'autre...  il y avait en effet un déséquilibre dans les distances...

Sur la piste on a pu voir Delphine, Fabrice, dania, Pascal, Véronique, Caroline (notre Versaillaise), Martial, Stéphanie, François, Agnès, Brigitte, Jordan, Hubert, Marie-France, Frédéric et Walter...

Marie-France a du interrompre ses fractions à cause d'une douleur, de même que Stéphanie...

Il y avait du vent hier soir sur la piste... j'ai entendu "j'ai coupé le cordon"... En voilà une bonne chose ...
"Maman n'est pas là?"... entendis-je encore.

N'oubliez pas le test de VMA ce samedi à 14 heures 30 sur la piste de Villers