Voici un des smoothies qui donne le plus la patate (même s’il n’y a pas de légumes ;p)
Ingrédients:
100 grammes d’ananas
2 petites portions de gingembre
un demi-verre d’eau pétillante
1 poire
3 feuilles de menthe
Préparation:
Épluchez le gingembre, découper en petits morceaux l’ananas et retirer les pépins de la poire avant d’insérer la totalité des ingrédients dans le blender (A [...]
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