Dernière modification le 15-09-09
Le goût frais de la menthe parfume agréablement nos dentifrices. Malheureusement, les arômes incorporés dans les pâtes dentifrices n'ont rien de naturel (sauf pour certains dentifrices bio).
C'est bien dommage car, en plus d'avoir un goût rafraichissant, l'huile essentielle de menthe poivrée possède une réelle action antibactérienne et anti-inflammatoire qui pourrait être mise à
profit dans les soins des dents et des gencives.
Efficacité validée des huiles essentielles pour l'hygiène dentaire
Connues de longue date des aromatologues et des aromathérapeutes, ces propriétés viennent d'être confirmées par une étude* parue dans l'International Journal of Dental Hygiene. Des
chercheurs ont testé in vivo et in vitro l'efficacité des huiles essentielles sur des biofilms buccaux colonisés par Streptococcus pyogenes et Streptococcus mutans, souches
connues pour leur rôle dans la survenue des problèmes bucco-dentaires, carie en particulier.
Les tests ont montré que les huiles essentielles pour l'hygiène dentaire, menthe poivrée et eucalyptus, sont plus performantes pour combattre la formation de plaque bactérienne qu'une solution de
chlorhexidine à 2 %, principe chimique actif de nombreux bains de bouche vendus dans le commerce.
Huiles essentielles en pratique
Pour profiter pleinement des bienfaits des huiles essentielles contre la plaque bactérienne, on peut incorporer deux gouttes de menthe poivrée et d'eucalyptus dans une cuillière à soupe
d'huile de sésame et allier ainsi
les effets bénéfiques du bain de bouche à l'huile de sésame à ceux des huiles essentielles. On obtiendra ainsi un soin 100% naturel, d'une efficacité supérieure aux bains de bouche du
commerce.
Cette étude confirme l'efficacité des huiles essentielles qui remplacent avantageusement les produits chimiques désinfectants employés en dentisterie.
Les propriétés anti-inflammatoires et anti-bactériennes de l'huile essentielle de menthe poivrée permettent de l'utiliser en pansement sédatif et désinfectant entre deux séances lors de la
dévitalisation d'une dent.
Les propriétés anesthésiantes de la menthe poivrée permettent de l'utiliser pour soulager une dent cariée en attendant la consultation chez le dentiste.
Bibliographie
* Rasooli et coll. The effect of Mentha spicata and Eucalyptus camaldulensis essential oils on dental biofilm. International Journal of Dental Hygiene Online: 6 Mai
2009.