The Sleep Fairy : la Fée Dodo (en VF)...

Voici une invention made in England, née dans l'imagination de Sue Atkins, coach parental.

Ce n'est pas un concept très "parent conscient" dans le sens où il y a récompense à la clé. Mais bon, tout le monde sait que la mixité est la meilleure manière d'arriver à tout. Il y a peut-être du bon à prendre là-dedans. Je pense que cela concerne les enfants de plus de 3 ans, avant, c'est trop jeune...

La Fée Dodo est comme la Petite Souris : elle récompense  d'une petite bricole les enfants qui acceptent de passer une nuit de sommeil dans leur lit, sans appeler les parents sauf si gros souci.

Il y a 6 étapes dans la méthode de Sue :

1- Si l'enfant a l'habitude de se réveiller souvent, la récompense peut venir s'il ne se réveille qu'une fois dans la nuit, histoire de ne pas viser un objectif irréalisable.

2- Les parents doivent prévenir que l'enfant n'appelle que si vraiment ça ne va pas du tout.

3-Au début (compter un mois), il faut proposer une récompense par nuit complète, le temps que l'enfant s'habitue.

4-Ensuite, espacer les petits cadeaux en disant que la Fée s'occupe en ce moment d'autres enfants ayant du mal à s'endormir.

5-Une fois que le système est bien lancé, écrire avec l'enfant une lettre à la Fée pour lui dire "au-revoir et merci".

6-Si l'enfant se remet à mal dormir, ne pas hésiter à faire revenir la Fée le temps d'une semaine pour reprendre les "bonnes habitudes" et ensuite à lui redire "au-revoir".

site de Sue Atkins : www.positive-parents.com

Article rédigé d'après communiqué de presse en anglais. La fée est une illustration choisie par l'auteure du blog.

Crédit photo : www.Gifs-Animes.net