Le laver les mains pour prévenir la grippe

Publié le 10 septembre 2009 par Christophe Cochet

Les maladies infectieuses respiratoires (comme la grippe A/H1N1 en ce moment) se transmettent d'une part via les voies respiratoires (toux, postillons, éternuements) ; d'autre part par contact entre vos mains et celles d'une autre personne (lorsque vous lui serrez la main par exemple...).

La solution pour éviter la contamination : se laver les mains régulièrement.

Quand se laver les mains ?

Avant de cuisiner,
Après avoir éternué ou toussé,
En sortant des toilettes,
Après avoir été en contact d'un animal.
En arrivant chez vous surtout si vous avez pris les transports en commun.
Après avoir passé du temps avec une personne malade.

Comment bien se laver les mains ?

Pendant 30 secondes, le temps de tuer les bactéries,
De préférence en utilisant un savon liquide car les pains de savon sont des nids à bactéries,
Et enfin s'essuyer avec une serviette propre ou un mouchoir en papier à usage unique.

L'autre solution consiste à utiliser un Gel Antibactérien qui vous permet de vous laver les mains à tout moment de la journée sans savon et sans eau.