10 chansons pour vous aider à vous endormir paisiblement

Après avoir écrit ma note “Goodnight“, la chanson des Beatles, j’ai pensé à d’autres chansons que j’ai écoutées lorsque j’avais du mal à m’endormir.

J’ai donc décidé d’en rassembler certaines dans cette note, en espérant que ces chansons auront le même effet apaisant sur vous que sur moi.

Certains pourraient trouver ces musiques trop doucerettes … mais je ne vois pas pourquoi, avant de dormir, l’on s’imposerait de la musique qui ferait autre chose que réchauffer le coeur.

10. Bang Gang – Inside

Cette chanson est magnifique … Je l’ai “rencontrée” au cours d’une période extrêmement difficile pour moi, où toute ma vie partait en miettes, en raison de choix plutôt malheureux. Et une amie m’a un jour envoyé le lien vers cette superbe musique. Et j’ai pu l’entendre résonner au plus profond de mon coeur.

“Find me inside every heartbeat, inside every worry … Keep me in your heart again …”

9. Peter Gabriel & Kate Bush – Don’t Give Up

Lorsque j’étais en fac et que j’étudiais (très très sérieusement…) le droit, je n’ai jamais eu le moindre doute sur ma capacité à réussir mes examens, aussi surprenant que cela puisse paraitre lorsque l’on me connait.

Mais il y avait toujours un soir, peu avant le début des examens, où j’étais envahi par toute une série de doutes … Et invariablement, je recourais au même rituel pour faire disparaitre ces angoisses : écouter Don’t Give Up, puis Push It de Garbage …

Le résultat était toujours parfait, puisque je me réveillais le lendemain à nouveau rempli de mes certitudes … Et j’ai obtenu tous mes exams.

Le seul moment où je retrouve cette assurance et cette certitude de ne pas me tromper est celui où je compose : je suis absolument CERTAIN de ce que je fais, certain que la musique que je suis en train de choisir est la plus adaptée à ce que je veux dire. Puis, la vie recommence …

8. Massive Attack – Protection

Le clip, réalisé par Michel Gondry, est tout simplement parfait : ce long plan séquence reflète d’une façon extrêmement sensible cette terrible solitude urbaine qui parcourt la musique.

Cette chanson est très paradoxale : elle mêle une sensation de grande solitude avec une chaleur très réconfortante …

“‘l’ll stand in front of you, I’ll take the force of the blow … Protection.”

Ecoutez cette chanson blotti(e) sous vos couvertures et vous comprendrez ce que signifie cette Protection.

7. Tears For Fears – Famous Last Words

J’ai toujours beaucoup aimé Tears For Fears … au contraire de ma mère, qui a dû subir leur album “The Seeds Of Love” TOUS LES MIDIS pendant 6 mois …

Cet album contient certains des plus grands tubes de Tears For Fears, notamment “Sowing The Seeds Of Love” et “Advice For The Young At Heart” … et se termine par “Famous Last Words“.

Cette musique contient en elle beaucoup de “fins” : la fin de l’album (avec les bruits de fond au début, qui m’ont toujours fait penser aux ingénieurs du son qui débarrassent le studio …), la fin du groupe (qui s’est séparé peu de temps après la sortie de l’album) ou la fin d’un espoir … et la naissance d’un autre, parce qu’il n’existe pas de fin sans renouveau.

6.The Beastie Boys – I Don’t Know

Le titre de cette chanson peut sembler bizarre au regard de ce que j’ai écrit en introduction de cette note, sur le fait d’écouter des chansons qui réchauffent …

C’est pourtant l’effet que cette chanson m’a toujours fait. Elle parle de ces doutes, de ces peurs que l’on a et qui nous empêchent d’avancer … et de cette “distant peace of mind” qui nous permet, malgré tout, de relativiser toutes les décharges émotionnelles que cela nous inflige.

Et le “tu tu tu tu tu tu” est l’une des choses les plus libératrices que j’ai jamais entendues …

5. John Coltrane – Naïma

John Coltrane est un génie, un génie et surtout un génie.

Naïma est un morceau qu’il a composé pour sa première femme. Et je me suis toujours demandé comment écrire une chanson d’amour plus belle, plus intense et plus expressive.

Je n’ai toujours pas trouvé.

4. The Beatles – Goodnight

Ce morceau a déjà fait l’objet d’une précédente note. Je ne développerai donc pas plus et me contenterai de rajouter que ce morceau vous montre les étoiles … ce qui est fort agréable à l’orée du sommeil …

3. Miles Davis – Concierto de Aranjuez

Cet extraordinaire morceau se trouve sur le fameux album “Sketches Of Spain” de Miles et est l’un de mes morceaux préférés, tout court.

Le monde qu’il ouvre à chaque écoute vaut tous les remous intérieurs que vous causera l’écoute d’une telle musique. Vous passerez par une telle multitude d’états émotionnels, que vous aurez l’impression d’avoir compris quelque chose de la vie …

2. Wolfgang Amadeus Mozart – L’air de la reine de la nuit

Je suis clairement TRES intimidé lorsqu’il s’agit de parler de celui qui a composé cette merveille (pareil pour celui qui va suivre) … et j’en ai déjà les larmes aux yeux, tant je n’arrive pas à comprendre comment il a pu atteindre de tels sommets de beauté, dans le monde dans lequel il a vécu.

Cette musique a été HONTEUSEMENT utilisée dans une pub pour du riz … C’est le passage le plus extraordinaire qui a été retenu, celui de l’air de la Reine de la Nuit. C’est un extrait du dernier opéra de Mozart, “La Flûte enchantée“.

Le morceau commence par une colère de la Reine de la Nuit, qui s’énerve contre sa filleule et la menace de la renier si ele ne poignarde pas Zarastro … et ensuite … si vous ne comprenez pas avec ce qui suit pourquoi Mozart est le plus grand musicien (bis …) de tous les temps, si vous ne comprenez pas que la musique peut vous dévaster et à l’instant suivant, vous emmener au ciel … je ne peux rien faire pour vous.

1. Ludwig Van Beethoven – Final de la Neuvième Symphonie

Là, ce n’est même plus de l’intimidation, c’est de la vénération …

Si Mozart représente le côté féminin de la musique, Beethoven en est le côté masculin, le côté “je peux pas procréer, donc je vais composer la musique de la vie“. (oui, certains hommes sont très modestes et pas du tout mégalos).

Cette première partie commence avec le chaos du monde … puis sa lente reconstruction … avant la montée extatique vers l’Hymne à la Joie … Je ne vois pas ce que je pourrais dire sur une telle perfection musicale, artistique, émotionnelle, humaine … Jamais rien n’est allé aussi haut et jamais rien ne pourra atteindre une telle hauteur.

La seconde partie est moins connue (sauf si vous vous souvenez de “Will you be there” de Michael Jackson, sur son album Dangerous, qui avait emprunté une partie des choeurs, en “oubliant” de préciser que Beethoven en était le compositeur …), mais n’en contient pas moins des passages d’une beauté exceptionnelle.

Les choeurs notamment, disent tellement de choses sur la beauté de l’âme humaine et de ses aspirations les plus nobles …

Venue du coeur, puisse-t-elle arriver jusqu’au coeur : c’est ce que Beethoven écrivait en marge de sa Missa Solemnis.

Je crois que ce qui caractérisent les grands musiciens est cette foi indestructible en la beauté de l’âme humaine, cet espoir invincible que, un jour, tout sera beau et harmonieux.

La Neuvième Symphonie est la plus belle illustration de cette foi et de cet espoir.

J’espère que vous lui donnerez la chance de vous atteindre.