Marathon de Berlin : J-13

Bientôt Berlin !

J’ai arrété d’écrire sur ce blog car je lisais moins et me consacrais entièrement à mes entraînements. Les jambes sont lourdes, les genoux font mal. Je fais une pause sur les derniers jours afin de faire du jus (je prévois juste de la marche rapide). Je me consacre à mon alimentation (en essayant de résister aux apéros), je bois plein d’eau et on verra… Mon objectif finir. Mais comme me l’a dit lors d’une soirée un spécialiste de l’iron man, il faut avoir 3 objectifs et ne jamais considérer que “finir” est le principal. Alors L’objectif A c’est un tps < 4H, le B c’est <4h15 et le C c’est finir. Espérons que je ne serai pas en train de courir après le C au dixième kilo. Dans les jours qui viennent je posterai un petit bialn de mon entrainement pour ceux que cela intéresse (ils se rassureront surement en lisant qu’ils ont couru plus que moi!). Bien sur après le jour J vous aurez droit à un bilan circonstancié des événements.