Qui d'entre nous n'a pas eu mal au dos après avoir travaillé toute la journée assis à son bureau devant son écran d'ordinateur?
Le Journal du Net propose un quizz (une dizaine de questions) permettant de savoir si nous travaillons de façon ergonomique devant nos ordinateur... Et bien, j'ai été surprise de mon maigre score!!! comme quoi, ce n'est pas pour rien que j'ai mal au dos quand je rentre chez moi le soir!
Pour faire le quizz, c'est ici!
Et pour éviter de trop avoir mal partout en sortant du bureau, allez voir ici (10 assouplissements faciles à faire au bureau! j'ai testé et ça marche pas mal!)