Congestion générale, sinusite, rétention hydrique, arthrite modérée ou rhumatisme, et mauvaise circulation.
Contre-indication :
Si vous souffrez d'hyperacidité gastrique et de reflux gastro-oesophagien, les citrons risquent d'aggraver ces troubles. dans ce cas, n'utilisez qu'une moitié de citron, ou du vinaigre de cidre.
La recette :
Ce qu'il vous faut :
- 2 citrons, ou 1 citron et 1 citron vert, si possible bio et non cirés.
- Un presse-agrume
- 500 ml d'eau pure froide ou chaude
- Poivre de cayenne en teinture ou en opudre
- Si vous le souhaitez, du sirop d'érable pour sucrer.
1.
Passez les citrons entier au presse-fruit. le zeste et la peau spongieuse blanche des agrumes renferment beaucoup d'huiles essentielles salutaires. ces fruits entrainent parfois chez certains sujet une hyperacidité. or, leurs zestes et cette peau blanche remédient à cela.
2.
Ajoutez 500 ml d'eau pure au jus de fruit. Vous pouvez utiliser de l'eau chaude ou froide.
3.
Ajoutez 10 gouttes de poivre de cayenne en teinture, ou une pincée s'il est en poudre. POur sucrer cette boisson, utilisez éventuellement du sirop d'érable, mais ni sucre, ni miel.
4.
Après avoir bu ce draineur, attendez 1/2 heure avant de manger.
Texte extrait de :
JACKSON-MAIN - Le courrier du Livre