Cette recette smoothie cafe cacao banane est des plus originales. Elle remplacera agréablement votre café ou votre boisson matinale, qui vous sembleront bien fade par la suite!
Ingrédients
- 1 expresso
- 1 cuiller à café de cacao
- 1 banane
- 1 yahourt 0% à la vanille
Préparation
Commencez par faire votre expresso, puis insérez-le avec le reste des ingrédients dans le blender. Laissez refroidir quelque-peu votre smoothie café avant de le déguster.
Astuce
Si vous en avez, vous pouvez ajouter 1/2 gousse de vanille ou un cuiller à café de sucre vanillé à votre smoothie.
Effet minceur:
La caféine augmente votre dépense calorique quotidienne.