Nouvelle sortie parisienne avec encore une fois avec comme objectif une durée d’entraînement d’une heure.
Cette durée me convient plutôt bien, pas trop court pour avoir l’impression de s’être bien dépensé, et pas trop longue pour ne pas s’ennuyer au bout d’un moment.
Les conditions météo étaient assez agréable pour un mois d’août, un ciel un peu voilé, même trois gouttes de pluie pour me rafraîchir
Je suis assez content de l’homogénéité du rythme sur les 9 premiers kilomètres. Pour la fin, je me suis accroché aux pas d’un coureur beaucoup plus rapide que mois pour finir en beauté, j’ai suivi son rythme pendant presque 800m, mais impossible d’aller plus loin.
Par contre, c’est assez impressionnant, mais en ce mardi midi, au parc Monceau, nombre de coureurs très bon s’entraînent, ça change un peu du coureur du dimanche matin :p
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