46ème sortie – Trop chaud !

Tout est dans le titres ! Trop chaud !Beaucoup trop chaud pour courir. Parti trop tard dans la journée (14h en plein mois de juillet, j’avoue c’était pas très malin ), j’avais un parcours assez ambitieux avec surtout une grosse montée juste pour commencer !

Et bien ça n’a pas manqué, jambes coupées, plus de souffle, transpiration à grosses gouttes, bref, que du bonheur…

Je n’ai pas tenu bien longtemps, à peine 4 petits kilomètres

Mais arrivé au sommet de la colline ou je m’étais rendu, j’en ai profité pour me poser un peu et pour finir la descente en courant.

Bref, à peine 5 km pour cette reprise, c’est faible Je me ferais un itinéraire plus « plat » la prochaine fois et j’essayerais de courir beaucoup plus « tôt » dans la journée

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