En été, les tentations sont grandes ; glaces, pâtisseries aux fruits ...
Alors pour ne pas craquer, j'ai découvert une délicieuse boisson lactée au bon goût de cacao. Il s'agit de Silhouette Active de Candia.
En buvant une à deux briques par jours, on réduit considérablement la sensation de faim, du coup on mange moins :-)
Ca marche vraiment, et c'est super bon.