Interview Catherine Behar (suite et fin)

Si vous deviez nous décrire la « trousse idéale » de l’aromathérapie, que contiendrait-elle ?

Pour moi la trousse idéale serait constituée ainsi :
- Hélichryse italienne  chocs, coups, bleus…

- Lavande angustifolia vera antiseptique, calmantes, l’huile de toutes les situations, un peu « la Maman » qui prend soin !

- Lavande aspic brûlures
- Citron mal de transport

- Menthe poivrée idem, choc ; maux de tête
- Ravintsara anti viral
- Eucalyptus radiata infections ORL hautes
- Ciste ladanifère : anti hémorragique
-Tea tree : antiseptique puissant
- Eucalyptus citronné : problèmes rhumatismaux
- Gaulthérie : contractures
- Marjolaine à coquille : sommeil, anti inflammatoire, calmant
- Orange douce : calme sourire
- Bois de rose : problèmes cutanés
- Clou de girofle : problèmes dentaires

-  Basilic : digestion, ballonnements

Avoir aussi, une huile végétale d’Amande douce ou tout simplement une belle Huile d’Olive première pression à froid bio.
A propos de votre livre : Prendre soin de sa beauté intérieure quels sont les conseils aromathérapie que nous pouvons y trouver ?

Dans mon livre « Prendre soin de sa beauté intérieure », aux éditions du Souffle d’Or, dans le chapitre sur l’aromathérapie, je parle essentiellement de mon utilisation des huiles essentielles via l’olfaction et le massage. Du message olfactif qu’elles délivrent,  et je donne quelques conseils d’utilisation via quelques « recettes ».