Lady fitness

Un circuit 30 minutes minceur pour femmes. A Mériadeck, cours du Maréchal Juin. Du rose fuchsia partout. Après Lady Moving, je commence à saturer. Je rêve de blanc. Mais je suis un bon petit soldat, j’y vais stoïque. Evidemment, nous sommes la veille du 14 juillet, Bordeaux ville morte d’ailleurs et Lady Fitness aussi. Je suis seule.

Concept inspiré de Curves, gros groupe US, adapté pour nous petites française. Un coach en salle tout le temps. Une prise en charge veloutée et souple. Des vestiaires et des douches irréprochables. Et pour moi : gros moment de doute. Qu’allais-je bien pouvoir en dire et en écrire ? Anne-Sophie est mon interlocutrice. Des épaules de nageuses, un chignon parfait, dorée à souhait, un sourire commercial, une voix douce. Elle m’écoute, me questionne sur mes envies, mes besoins, mes contraintes. Le discours est ciblé. Prise en charge complète. Elle est là pour mon bien être. Mes objectifs sont les siens. Pas de blablabla ici, ni de temps à perdre. Tout est timé et les résultats vérifiés. Satisfait ou remboursé enfin presque. Faut pas pousser non plus. Résultats vérifiés donc. Elle me parle d’un bilan morphologique, d’une impédancemétrie. Réservé aux abonnés. A l’inscription puis tous les deux mois. Je demande à tester. Elle voit que ça m’amuse. Me le propose. J’ai 38kg de muscle, 20% de masse grasse et mon corps a 12 ans. C’est un peu n’importe quoi ça ? Et juste en montant sur une balance ?! On passe à la salle. Le coach m’attend. Ambiance détendue, très détendue. Une jeune fille termine son circuit. Mollement. Je m’installe. Peu motivée. Il m’explique : circuit cuisses fermes aujourd’hui ! Mince j’ai besoin de travailler mon ventre moi. Pas le choix. Il gère pour moi. Ok. Je suis de mauvaise humeur de toute façon. Je dois commencer par du cardio. Là non plus, pas le choix. Ce sera mon ami le vélo elliptique.10mn. J’accède enfin au circuit. Le matériel est également fuchsia et gris. Les machines sont à air comprimé, pas besoin de se lever pour les charger, une pression sur un bouton et hop c’est fait. Le coach est parfait, ni trop, ni pas assez, il s’adapte. Fin du circuit de 16mn, on recommence. Euh non là je suis au taquet de ce que je peux supporter en circuit ces derniers temps. Il me propose de m’étirer. Un coin avec des tapis et des photos avec les bons mouvements.

Le point fort de la salle ou du concept, parce que point fort il y a. C’est indéniable. Le bilan préalable. Le coaching total. Une ceinture cardio vendue avec l’abonnement qui permet de suivre sa FCM sur écran pendant qu’on bosse. Même si la FCM calculée est théorique et à mon avis pas significative mais ça part d’un bon sentiment. Alors je le note. Et quand on n’y connait pas grand-chose, ça peut faire illusion…

Une adhésion à leur club donne accès sur le site ladydiet.com à des mini consultations avec des diététiciens. Curieuse et fouineuse, j’y suis allée et je me suis inscrite ! J’ai eu accès au forum…en vacances depuis le 06 juin….

Encore une chose. Les tarifs. Droit d’entrée 99€, ceinture cardiaque et suivi diét 99€

Des formules, 39€/mois avec restriction horaire ou 49€/mois entrée libre tout le temps.

Et des carnets de tickets, de 2€50 à 5€ le ticket suivant le nombre et la validité.

Voilà ladies. Indéniablement, ce club est pour celles qui aiment être très entourées. Si vous avez besoin de plus d’autonomie, passez votre chemin.