Ben j’ai continué forcément, aujourd’hui les courbatures se sont reveillées soudainement en cours de journée. Aïe aïe à chaque montée de marche dans l’escalier, une petite grimace en faisant le mouvement assis pour être face à l’ordi. Ça prouve quoi??? Que ça marche.
Ce soir aller une autre séance de 27min à peu près pour 18 exercices contre 16 hier.
Cette fois le coach a mis l’accent sur les fessiers et les cuisses, sans oublier la course, franchement j’avais envie de balancer une basket à l’écran parce que ça brulait.
Sincèrement la non sportive que je suis est bien motivée pour ce défi et je me dis “mais pourquoi n’ont-ils pas inventé ce jeu avant” moi qui me suis cassée la tête à payer une salle de sport pour ne jamais y aller classique.
1fille
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble