Nous ne sommes pas tous égaux face au stress. Phénomène inconnu pour certains, le stress est un risque pourtant reconnu émanant du monde du travail.
La définition de l'INRS (Institut national de recherche et de sécurité) est la suivante :
On parle de stress au travail quand une personne ressent un déséquilibre entre ce qu’on lui demande de faire dans le cadre professionnel et les ressources dont elle dispose pour y répondre. Les situations stressantes qui s’installent dans la durée ont toujours un coût pour la santé des individus qui les subissent. Elles ont également des répercussions négatives sur le fonctionnement des entreprises. C’est pourquoi on ne peut pas parler de « bon stress ».
Pour commencer à appréhender ce risque croissant depuis 15 ans, je vous conseille cette animation - clic - pour bien comprendre ce qu'est le stress en tant que phénomène physique et physiologique.