Question de proportions….

Pour avoir des proportions hardcore, il faut avoir de gros bras. Le triceps fait 65% du bras environ donc il faut avoir des gros triceps!!! , il faut des gros biceps, symbole de force. Les pectoraux montrent qu’on est musclé alors il faut des gros pecs: il vont de paire avec les épaules, il est donc important d’avoir de grosses épaules quand on a des pecs, sinon on a l’air un peu maigre. il faut la taille fine, pour cela, en vérité, ce n’est pas forcément la taille qui doit être fine, mais des grand dorsaux très gros.  Le dos est très important, c’est la moitié du haut du corps. Avois des avant bras fin, à côté de la taille, ça fait franchement ridicule, pour cela, il faut “builder” de gros avant bras. Enfin les jambes, elle doivent être grosse, car symboliquement c’est sur quoi on tiens denout. Si on est trop musclé en haut, sans jambes, on va tomber. plus les cuisses sont grandes, plus les mollets doivent être énorme. Les trapèzes font peur, alors il faut les muscler. Bon entraînement!