En vrac, il est dit qu'il est nécessaire à l'équilibre psychique de consacrer du temps à ne rien faire : "(…) notre cerveau est très actif quand on rêve éveillé, beaucoup plus actif que lorsque nous nous concentrons sur des tâches de routine".
La sieste correspondrait à un besoin physiologique réel (j’adooooore !) et suite à une étude grecque menée sur 6 ans (et 24 000 sujets), une petite sieste d’une demi-heure, trois fois par semaine, abaisserait de 37% les risques de maladie coronarienne. Et moi je dis qu’il faut faire attention à sa santé, non ;-)
Avec les vacances qui approchent, finalement je vais peut-être enfin avoir bonne conscience au moment où je vais m’installer au frais, dans mon fauteuil, un livre à la main...
Et vous, la sieste, en ces temps de grosses châmeurs, vous l'assumez ou fermez discrètement les yeux derrière votre ordi ?
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble