Bouchées allégées au chocolat

J'avais envie de faire des p'tites choses au chocolat et celles-ci sont allégées. Très vite préparées...!!! Mmmmmm !!!

Dans une casserole, au bain-marie ou
un pichet microplus Tupp. au four micro-ondes :
Faire fondre doucement (sans porter à ébullition)
- 150 g de chocolat +
- 50 g de crème liquide allégée
Ajouter 60 g de beurre allégé. Bien mélanger.
Remplir les petites empreintes carrées d'un moule Demarle. Déposer au milieu des fruits secs (factultatif).
Mettre au réfrigérateur plusieurs heures avant de démouler.