Top shape à 81 ans!

Quand je vois un bonhomme de 81 ans qui s'entraîne autant que Tyson Lono, ça me donne un coup de fouet assez solide. Même si ces derniers temps ce n'est pas la motivation qui manque (mon réveil-matin sonne à 5 heures tous les jours de semaine pour une sortie de vélo de 45 minutes), j'adore visionner une vidéo comme celui-ci car il faut bien admettre que l'entraînement est un investissement pour les vieux jours. C'est génial, nous allons tous vivre plus longtemps que nos parents (on parle de moyenne d'espérance de vie), alors si vous ne voulez pas vous emmerder à vous bercer toute la journée quand vous serez à la retraite, faites comme monsieur Lono qui a fait de l'exercice toute sa vie, avec beaucoup de passion!