Le régime Detox mode d’emploi : conseils et aide pour maigrir rapidement et se purifier avant l’été comme les stars (video)
C’est le régime à la mode, il fait fureur : le régime DETOX.
Basé sur le jeûne, ce régime vise à purifier le corps de toutes ses toxines de l’intérieur. Tous les aliments solides sont éliminés de l’alimentation et il ne reste plus que soupes, eau, jus de citron, thé…qui fournissent glucides, minéraux et vitamines. La personne peut alors perdre jusqu’à 5 kg en une semaine.
Attention, ce régime n’est pas efficace à long terme car les kilos se reprennent ensuite très vite et peut être très dangereux s’il n’est pas suivi.
Voir la vidéo ci-dessous :
Voir également l’article Doctissimo http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/reportages-tv/regimes/regime-detox.htm