|
|
Ce matin, 62.3 kg, donc une perte de 400 grammes pour ce premier jour à 1300 calories tout rond.
La journée s’est bien passée et le soir, j’ai résisté à ma mauvaise habitude de piocher dans les noix de cajous avant le repas et j’ai mangé sitôt rentrée du travail. J’avais tellement faim que j’ai dû remettre la séance wiiFit en fin de soirée, mais j’ai tout de même tenu une vingtaine de minutes. Ce n’est pas beaucoup, mais le premier jour, il faut s’y remettre.
J’ai également recommencé à m’enduire de crème amincissante car il m’en restait un peu mais je vais certainement en tester d’autres car chaque année il y a des nouveautés et ils font pas mal de progrès dans ce domaine.
Avant mon déménagement, durant plus de 2 mois au milieu des cartons et devant en faire tous les jours ou presque, je n’avais plus vraiment le courage de me faire à manger, hormis les jours où j’avais des visites. Cette fois je m’y remets et j’ai trouvé un site très sympa avec pas mal de recettes minceur très alléchantes. La première que je vais tester c’est celle de la tarte légère au thon, elle a l’air délicieuse ! Je vous en donnerais des nouvelles quand j’y aurais goûté.
J’espère que votre régime se passe bien. Bravo à toi Cerise qui a aussi pris le courage de recommencer et à toi Sandra, que je lis régulièrement et qui a déjà perdu pas mal de poids.