La structure chimique de ce composé ressemble à celle de la vitamine E.
Il existe dix coenzymes « Q » mais le coenzyme Q10 est le seul rencontré dan les tissus humains.
Il peut être synthétisé dans l’organisme à partir de la phénylalanine, de la tyrosine et des vitamines B1, B6, E et de l’acide folique.
La capacité du foie à synthétiser le coenzyme Q10 diminue avec l’âge.
Propriétés thérapeutiques :
- Possède une action antioxydante.
- Est nécessaire à la production d’énergie.
- Aide à brûler les graisses accumulées dans l’organisme.
- Améliore les performances physiques.
- Améliore la capacité cardiaque.
- Contribue à réduire la pression artérielle.
- Améliore l’activité du système immunitaire.
- Est nécessaire au fonctionnement des cellules cérébrales et musculaires.
Signes de déficience :
Système cardio-vasculaire :
Maladies cardio-vasculaires.
Système immunitaire :
Désordres immunitaires.
( Extrait du livre de Roseline Gagnon : “La Nutrithérapie” aux Editions Amyris )