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Pour être en bonne santé, la peau a besoin d'eau, d'acides gras, de vitamine A, de vitamines C et E, des éléments traces (zinc, cuivre), sélénium, lipides et glucides. Or, il est difficile de les trouver systématiquement dans notre alimentation. Les compléments alimentaires sont un moyen simple de les fournir à notre organisme.