L’actrice et productrice Drew Barrymore n’a jamais été grosse, mais elle n’a jamais été maigre. Comme la plupart des gens, elle maintient son poids, mais à 34 ans, elle a eu le goût de perdre quelques livres. Comme elle a horreur des régimes et ne veut nullement se priver des bonnes choses de la vie, Drew a tout simplement coupé ses portions en deux. Elle mange de tout, mais en plus petites quantités.
Et ça marche ! Elle était heureuse, chez David Letterman, de dire qu’elle avait perdu une bonne dizaine de livres en quelques semaines grâce à cette méthode. Drew a rajouté que de se priver de tout était la pire chose à faire pour perdre du poids. La frustration devient tellement grande qu’on mange deux fois plus chaque fois qu’on le fait en cachette. Elle se permet même du champagne et du vin blanc régulièrement, mais là encore, elle en boit beaucoup moins.
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