Petit déjeuner
chokinoa = pétales de quinoa soufflé au chocolat
lait de riz lait de soja
pommes
Déjeuner
saumon
courgettes cuites dans un bouillon de volailles avec des oignons frits
Goûter
bananes cuites au sucre
chocolat fondu à la poudre d'amandes
pain au petit épeautre
noisettes
oranges
abricots séchés