Un dimanche a bordeaux

Le 1^er dimanche de chaque mois à Bordeaux sur les quais : c'est gym ! Ou fitness, comme vous voulez. Alors on fonce !

Ca faisait super longtemps que je voulais essayer, je n'ai pas été déçue du tout. Un grand soleil, 20 degré, la Garonne, les quais, un monde fou et Mickael (à prononcer à l'américaine) le coach. Très très très dynamisant. Je ne peux pas mieux dire. 2 heures. 2 cours différents.

Moi je me suis collée au second, le cours de Bodyjam, c'est dansé, avec des petites chorégraphies, mais rien de compliqué enfin assez pour que je m'emmêle mais moi j'suis pas douée, et en musique.

En baskets, tenue de sport, ou en robe et ballerines (!), nous étions une bonne centaine de Bordelaises et Bordelais à faire la wave au son de la di la di la diooooooooh.

Super convivial. Les gens viennent s'amuser et bouger leur body sans complexe aucun.

La prochaine fois, le 03 mai à 15h00 pour moi ce sera Bodysculpt pour renforcer et tonifier mes muscles. VE-NEZ !!!!

Finalement y'a que là que je suis raccord…