Le premier d'avril

Je n'ai pas dit le premier avril...

Pour ce premier entraînement d'avril nous étions 17 coureurs. Cette fois encore des itinéraires, des distances,des contenus différents.

Il y avait les coureurs qui faisaient leur footing tels que Guillaume, François et Maxime (c'est avec un grand plaisir qu'on le voit revenir courir) sur la distance de 7 kilomètres.

En footing il y avait également un autre groupe avec Delphine, Mariel, Marie-France, Catherine...
Colette a réalisé son footing avec Agnès.

Marie-Rose a initié une pyramide pour Dania, elle même, Loïc et Yannick (2 fois 200, 2 fois 300, 2 fois 400, 2 fois 300, 2 fois 200) soit 7.2 kilomètres.

Pascal a couru 2 fois 3000 mètres en spécifique marathon.

Benoît, Sylvain et Hubert ont couru 3 fois 1000 mètres en spé 10...


Une bien belle variété d'entraînement, il y en avait pour tous les goûts !

Hubert