Vu sur Bouchon Minceur Booster Cap 10 techniques simples et à portée de tous pour mincir.
1: Cure de poireaux, bouillis 2 - 3 minutes dans de l’eau. Le poireaux est un diurétique qui permet l’élimination des toxines.
2: Otez le sel de votre alimentation. Le sel entraine votre corps à faire de la rétention d’eau dans l’organisme. Et qui dit rétention d’eau dit cellulite, dit peau d’orange.
3: Boire du thé vert avec ses facultés éliminant les calories.
4: Remplacer le lait de vache par le soja
5: Manger des soupes, celles qui sont liofilisé sont garantie sans matière grasse.
6: Sécuriser son environnement. Vider les placards de tout ce qui n’est pas indispensable. Un placards sain c’est la tentation en moins.
7: bien manger le matin et très peu le soir.
8: Trouver des alternatives viables pour des aliments proscrits: Les cacahuète par les poids chiche, les bisuits par les fruits, les patisseries (riches en acides gras saturés) par des galette de mais avec des graines de pousse
9: l’ingrédient magique: qui donne du goût à ce qui est léger et bon pour l’organisme, comme le sambal et le sriracha.
10: Boire beaucoup d’eau pour bien irriguer l’organisme et avoir un bon rythme de digestion pour bien éliminer. Et pour accompagner votre boutteille d’eau quoi de meilleur que les bouchons minceur booster cap qui drainent l’organisme.