Définir ce qu'est la ménopause ?
citer les signes et les deux risques majeurs pour la femme liés au manque d'hormones.
Le terme ménopause signifie "cessation des règles".
La ménopause ou climatère est un processus physiologique normal qui marque la fin de la période féconde.
L'arrêt de la fonction ovarienne et de la sécrétion des hormones féminines les estrogènes et la progestérone entraîne une disparition des règles.
La ménopause est précédée par une longue période de transition qui commence dès l'âge de 40 ans et au cours de laquelle apparaissent les premières modifications biologiques.
Cette période de transition correspond à la préménopause et la périménopause.
Les signes sont assez divers et sont différents d'une femmes à l'autres.
La première des choses est l'absence de règles.
Viennent ensuite, de manière irrégulière et imprévisible,
les bouffées de chaleur,
les suées nocturnes,
sécheresse vaginale,
les insomnies,
les angoisses,
les douleurs articulaires ,
une prise de poids ou encore des signes cutanés.
Bien sûr, ils doivent apparaître chez une femme d'un âge avancé, à partir de 45 ans environ, et pas obligatoirement tous en même temps.
Certaines vont se plaindre de suées nocturnes, alors que d'autre non, mais vont présenter deux ou trois autres gênes.
Lorsqu'on commence à ressentir ces signes, il faut bien penser qu'on est pas encore ménopausée : il s'agit de la phase de pré-ménopause, aussi appelée péri-ménopause.
La ménopause est la principale cause de la perte osseuse chez la femme. Elle explique en partie pourquoi les femmes sont à plus grand risque d'ostéoporose et de fracture que les hommes, chez qui le capital osseux diminue plus progressivement, avec le vieillissement.
La perte osseuse de la ménopause est la plus importante dans les 2 à 5 premières années qui suivent la ménopause.
Elle se ralentit habituellement au delà de cette période, même si elle se poursuit tout au long de la vie après la ménopause.
Donc on a donc l'ostéoporose en risque majeur et aussi un autre risque majeur de la ménopause c'est les maladies cardio vasculaire
Avant la ménopause, les femmes sont moins exposées aux risques des maladies cardio-vasculaires que les hommes.
En effet, elles sont en principe « protégées » par les ostrogènes, mais dès que la sécrétion cesse, les femmes redeviennent les égales des hommes face à ces troubles.
Les cours en plus avec des vidéos :
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble