A peine les beaux jours arrivés, que la même sempiternelle question me brûle les yeux dans la presse féminine : « comment perdre les kilos superflus de l’hiver ??!! » Et comme d’habitude, il n’y a pas d’autre recette miracle que de manger VARIE et EQUILIBRE et ce, sans oublier la notion de plaisir!!! Si le retour du bio, des valeurs plus saines et le succès de la MAP, yaourtière et autres appareils home made font leur grand come back ce n’est pas pour rien!! Pour avoir la ligne rien ne vaut que de consommer et de cuisiner du « vrai » avec des fruits et légumes frais, et de saison si possible!!
L’époque de la ptite maison dans la prairie étant bien révolue et chacun n’ayant pas une nanny pour lui apprendre le BA-BA des légumes de saisons, foncez sur le siteFraich’attitude qui est un excellent palliatif à notre méconnaissance du sujet ! Son originalité ? Replacer les fruits et légumes frais au cœur de notre quotidien autour de deux axes incontournables : la saisonnalité et l’accessibilité des produits,le tout dans un site au graphisme frais, simple d’utilisation et très punchy !!
Cette véritable encyclopédie des fruits et légumes propose des informations complètes sur leurs productions, leur valeurs nutritionnelles, la manière de les cuisiner, des astuces diététiques des idées rapides pour prendre soin de sa peau comme de son corps, mais aussi une foodothèque où vous retrouverez notre bible à toutes : l’excellente collection Marabout !
Je vous invite donc à vous y inscrire, à télécharger le Widget assorti, et qui sait peut être à créer votre propre livre de cuisine, bref à devenir une vraie foodista avec la cuisine fraîch’attitude !!
A essayer d’urgence: la chantilly carotte-citron vert,la galette de légumes râpés, les nems à la poire et leur sauce chocolat gingembre!!!
+ d’infos: fraichattitude.com
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