Séances, cours ou ateliers ?

On me demande souvent : dois-je venir plutôt sur un cours ou faire des séances individuelles ?
Les deux approches sont, au départ, légèrement différentes :
- les cours (comme les ateliers) s'adressent aux personnes moyennement stressées et qui veulent entretenir régulièrement la détente qu'elles acquièrent progressivement.
- les séances sont plus adaptées pour les phases de changements, ou les moments difficiles (souvent en complément d'une psychothérapie).

Les séances individuelles s'adressent aux personnes voulant travailler sur un objectif personnel ou professionnel précis. Quelques séances suffisent pour évacuer un échec, dénouer des tensions, programmer un succès ou tout simplement se sentir mieux...
Idéales pour les adultes, mais aussi les enfants et les adolescents.
Tarifs : 55 € pour les adultes (séance d'1h) - 45 € pour les enfants & ados jusqu'à 15 ans (séance de 45 mn).
Nouveau : séances de psychogénéalogie (1h30) : 70 €

Les cours hebdomadaires sont proposés en petits groupes, dans une ambiance propice à la détente : ils apportent immédiatement du bien-être. Les techniques abordées trouvent de nombreuses applications dans la vie de tous les jours.
Cours pour adultes tous les lundis de 18h30 à 19h30, les mardis de 12h30 à 13h30, les jeudis de 13h à 14h.
Tarifs : 480 € pour l'année (32 semaines,hors vacances scolaires). On peut s'inscrire toute l'année !

Les ateliers et stages proposent toute l'année un programme varié de thèmes pratiques : stress, sommeil, poids, émotions... Consultez le calendrier !

A terme, certaines personnes, venues au départ en individuel, poursuivent leur recherche de calme au quotidien en rejoignant un cours, à l'heure de leur choix.