apaiser les règles douloureuses avec les huiles essentielles
Les “règles douloureuses” sont des troubles spastiques, souvent douloureux, du flux des règles menstruelles. Un problème rencontré par beaucoup de femmes
Pour soulager l’inconfort, voici une recette tirée du livre de Dominique Baudoux “Guide Pratique d’Aromathérapie familiale et scientifique”
HECT Basilic exotique (ocimum basilicum) , 30 gttes
HECT Lavande aspic (lavandula spica), 10 gouttes
HECT Camomille noble (chamaemelum nobile), 10 gouttes
Huile végétale de Calendula, 50 gouttes
8 à 10 gouttes en massage sur le bas ventre, à volonté selon le besoin.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble