Massage: le secret d’une poitrine ferme
Prendre soin de sa poitrine, l’aider à rester tonique, c’est un travail quotidien que bien des femmes négligent. Ainsi, l’auto-massage des seins reste trop rarement pratiqué. Pourtant, ce rituel bien-être permet tout à la fois d’hydrater la zone, de libérer les tensions de la journée générées par le soutien-gorge, de stimuler la circulation sanguine et l’élimination des toxines. Cela permet également de mieux connaître son corps et éventuellement de détecter plus vite une grosseur suspecte.
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Consciente de tous ces enjeux, la marque bio Weleda a lancé récemment à Paris un premier atelier entièrement dédié aux soins et massages des seins. Par petits groupes, et en toute intimité, les femmes y apprennent les techniques pour palper, drainer et masser correctement leur poitrine. Elles bénéficient également des conseils personnalisés d’une professionnelle, et repartent avec l’huile de massage de leur choix pour continuer à pratiquer chez elles.
Prix : 39 euros la séance de 45 minutes. Plus d’infos : www.espace-weleda.fr