Programme de reprise douce

Après les week-ends gris et moches répétitifs, le soleil a pointé son nez. Météo France sûre à 200% nous l’a sorti, annoncé et rabâché à tel point qu’on s’attendait à tout et n’importe quoi. Paf samedi, il a fait beau. Pim dimanche était pourri, tout était dit. Dimanche, c’était le jour. Allez, on va taper de la balle, on va aller chauffer ces petites balles là, rebrandir les clubs qui se fossilisent dans le sac à l’entrée de l’appart. Mais on met en place le plan d’action :
- Y aller l’esprit libre : se débarrasser de tout ce qui était prévu ce jour_là que ce soit la rose à la grand-mère pour sa fête, le coup d’aspirateur Bonne Action de la semaine, les papiers administratifs…
- Ne pas se mettre des contraintes : si pas envie de mettre les chaussures de golf ou d’emmener que 3 clubs, alors on y va
- Tester sa motivation : se demander « si j’y vais pas ? » que faire à la place ? Croupir devant la télé, avancer son boulot, s’épiler (pour les filles..). S’il n’y a rien de mieux façon « esprit sain dans un corps sain » alors on y va
- Ne rien oublier : monnaie, carte ou argent pour le seau de balles, le gant, les clés qu’il faut, l’essence dans le réservoir
- Aller au golf sans pression : on s’en fout des retours de vacances ou week-ends, on trouvera de la place sur le parking, non la balle n’ira pas à 200 m (d’abord est-elle y allée une seule fois ?)
- Taper la balle avec l’esprit libre : retrouver les basiques sans la complexité
- Taper un seau : le but est de renouer d’amitié avec ce sport si ingrat
- Ne pas s’énerver ; idée « no woman, no cry », c’est un sport machiste non ?
- Ne pas se fatiguer : on fait comme Tiger, on reprend en douceur
Au final, le plan fonctionne. Les chanceux feront dessuper coups. Personnellement, un constat flagrant : je manque d’exercice. Je suis rouillée il faut que ma carcasse reprenne le dessus. Vaste programme !