Depuis quelques mois maintenant, Fitéo vous explique et vous informe sur les bonnes pratiques à avoir lorsque l’on se met au sport et vous donne un ensemble de conseils faciliter vos exercices. Par contre, il faut l’avouer, nous ne vous avons donné que peu d’exemples de ce qu’il ne faut pas faire.
Ce ne sont pourtant pas ces contre-exemples qui manquent : il y aura toujours un Régis pour nous faire rire de ses idées lumineuses. Régis ? Mais bien sur que vous le connaissez : c’est ce Monsieur Tout le monde qui se lance dans des projets « originaux » (souvent filmés) et qui le regrette ensuite.
Voici donc une première vidéo dans laquelle Régis nous prouve la facilité d’utilisation de ses extenseurs. À défaut d’être convaincante, la démonstration est instructive.
Que pensez-vous de ce genre de vidéos ? Une par semaine… il faut bien rigoler de temps en temps… ? Si cette nouvelle rubrique vous plaît, je vous ferai partager ma collection de « Régis fait du sport » !