Pour ne plus conjuguer le stress au présent, nous vous proposons un nouvel atelier :
Moins stressé au travail !
Samedi 22 septembre 2007 de 14h30 à 17h30
à L'Espace du Calme- 9bis Bd Jean-Jaurès à Boulogne-Billancourt (92)
Au programme :
- comment gérer la pression ?
- respirer pour souffler
- faire des pauses-détente efficaces
- alimentation et techniques naturelles pour le bien-être
Le tout déroulé sur une journée de travail, pour se servir efficacement des techniques proposées.
Vous découvrirez à la fois des techniques de relaxation simples et des conseils pratiques, y compris alimentaires.
Durée de l'atelier : 3h - tarif : 39€
Atelier animé par Laurence Roux-Fouillet, sophrologue-relaxologue et Annie Casamayou, naturopathe.
Réservation préalable par téléphone au 06 07 08 86 88 ou 01 41 10 94 17 ou par mail (en cliquant sur ce lien).
Jeu de briques
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Pacman
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